Natuur heelt. Dat weten we allemaal. Een wandeling in het bos maakt je drukke hoofd leeg, sporten is leuker buiten,
Iedereen kan ontspannen maar de meeste mensen komen er te weinig aan toe. In de media verschijnen regelmatig berichten dat
Mediteren is voor geitenwollensokken types? Echt niet! De tijd dat meditatie werd gezien als iets zweverigs, is langzaam aan het
Opgelet lieve lezertjes: Ik ga een bekentenis doen. Hoewel, de laatste tijd schijnt het über-hip te zijn (of is het